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Mindfokus – Die App zum Glücklichsein



 

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Glückskurs

Die App gibt Dir Zugang zu 3 Kursmodulen mit insgesamt mehr als 28 Lektionen. Schritt für Schritt lernst Du die Psychologie des Glücks kennen und wie Du Zufriedenheit, Erfüllung und Wohlbefinden in Dein Leben bringst.
Der Kurs ist voll mit wertvollen Übungen, Achtsamkeitsmeditationen, Videos und Arbeitsblättern.

Tipps

  • Für den Alltag suchst Du dir einfach ein Thema aus, dass Dich interessiert und erhältst Tipps und kleine Übungen die Dir helfen mehr Wohlbefinden in Dein Leben zu bringen.

    Wähle Achtsamkeit, Selbstwert, Kommunikation, Gefühle oder Gedanken aus.

  • Room

News

In den App Neuigkeiten kannst Du tiefer in verschiedene Themen der Psychologie eintauchen.

Lies kurze Inspirationen direkt in der App oder den kompletten Artikel über den Link zum Glücks-Blog.

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